¿Qué es la clorofila y para qué sirve en personas?

que es la clorofila

A veces te sientes pesado, como si necesitaras un reset en tu cuerpo, ¿verdad?

Escuchaste que tus amigos mencionaban algo sobre la clorofila líquida y sus beneficios, ¿pero realmente sabes qué es y para qué te podría servir?

Vamos a desglosarlo juntos como si estuviéramos charlando en tu cocina con un vaso de jugo verde en mano.

Índice

¿Por qué las personas toman clorofila líquida?

Imagina que puedes tomar un poco de esa energía que las plantas capturan del sol.

Eso, más o menos, es lo que pasa cuando incluyes la clorofila en tu dieta.

La clorofila es ese pigmento que da el color verde a las hojas y ayuda en la fotosíntesis.

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la clorofila da el color verde a las hojas

Pero cuando tú la tomas, esto es lo que puede pasar:

  • Mejora tus niveles de energía, porque favorece la producción de sangre.
  • Actúa como un desodorante natural. Sí, así como lo oyes.
  • Desintoxica al ayudar a eliminar toxinas, sobre todo del hígado.
  • Tiene propiedades antioxidantes, combatiendo radicales libres que dañan tus células.

Muchas personas la beben como si fuera el elixir de la vida moderna.

Y bueno, ¿quién no quiere sentir ese plus de vitalidad? Más adelante te diré más sobre esto.

¿En cuánto tiempo te limpia la clorofila?

Lo que todos quieren saber, ¿cuándo notarás esos cambios de los que todos hablan?

No hay una respuesta precisa, ya que cada persona es un mundo diferente.

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Pero mucha gente empieza a sentir diferencias notables en unas dos semanas, siempre y cuando acompañan la clorofila con un estilo de vida saludable.

Sí, eso incluye comida buena para ti y algo de ejercicio.

Pasando directo a lo que te interesa, ¿verdad?

Bueno, no es magia instantánea, pero con paciencia y constancia, los beneficios de la clorofila pueden ser como ese maestro de limpieza que tu cuerpo estaba esperando.

¿Tiene desventajas tomar clorofila?

Siempre es mejor prevenir que lamentar. Aunque la clorofila natural tiene un perfil de seguridad adecuado, la clorofila líquida que encuentras en las tiendas puede variar en concentración.

Lo que para algunos es un detox maravilloso, para otros podría causar leves molestias como:

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  • Diarrea si te pasas de la dosis recomendada.
  • Coloración verde en la lengua o en las heces (¡no te asustes!).
  • Reacciones alérgicas, aunque no son comunes.

Así que antes de lanzarte a por tu botella de clorofila, considera consultar con un médico, más si estás tomando otros medicamentos o suplementos.

Y sí, como cualquier cosa, el exceso no es bueno. Mantenlo en mente.

Ahora que tienes una idea más clara de lo que la clorofila puede hacer por ti, ¿te animas a probarla?

Recuerda, incluir algo nuevo en tu dieta es como añadir un ingrediente extra a tu plato favorito; hay que hacerlo con medida.

Ahora ya tienes un par de temas de conversación para la próxima vez que alguien te diga que se siente con poca energía o que necesita desintoxicarse.

Y es que al final del día, todos buscamos sentirnos bien con nosotros mismos.

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Fabiola Ocampo

Estudié la licenciatura en Psicología organizacional y actualmente me encuentro cursando mi posgrado en Psicoanálisis humano.Me encantan los perritos y leer sobre todo lo que pueda leer. Hoy tomo este espacio para compartir un poco de lo que sé contigo.

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