¿Qué son los déjà vu y qué los causa?

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¿Te ha pasado que estás en una plática con amigos o caminando por algún lugar y de pronto sientes que ya has vivido exactamente ese momento antes?

No estás solo, muchos tenemos ese tipo de experiencias y se llaman déjà vu.

Ahora, quédate pegado porque te voy a contar por qué sucede esto que parece sacado de una película de ciencia ficción.

Índice

¿Por qué siento que 'Esto ya lo había vivido'?

A veces, nuestro cerebro nos juega una pequeña travesura. Los déjà vu son experiencias breves, casi como un flash, donde creemos que una situación nueva ya nos había pasado antes.

Pero tranquilo, no es que estés viajando en el tiempo.

La ciencia aún está intentando descifrar este misterio, pero una teoría popular sugiere que hay una especie de cortocircuito en el cerebro.

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En vez de procesar algo como nuevo, lo mete directo al archivo de recuerdos y ¡pum! te da la ilusión de que ya lo viviste.

Por cierto, en unos momentos te contaré sobre el enlace entre déjà vu y los jóvenes.

Síntoma de estrés prologado

Cuando estás estresado hasta las cachas, tu cerebro está en alerta máxima y podría ser más propenso a tener un déjà vu.

Imagina que tu cerebro está tan saturado que confunde pasado con presente.

Pero ojo, si sientes que te ocurre muy seguido, podría valer la pena platicarlo con un profesional.

Una falla en el cerebro

Los científicos creen que el déjà vu se puede deber a una especie de glitch en nuestro sistema, como cuando tu celular se laguea.

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No es precisamente algo malo, solo es tu cerebro diciendo, "¡Ups, se me chispoteó esta info!".

¿Qué propicia tener más déjà vu?

¿Te gustan los viajes? Pues resulta que los cambios de ambiente y las nuevas experiencias pueden aumentar las posibilidades de que tengas un déjà vu.

Es como si tu cerebro hiciera más conexiones por toda la novedad y eso incrementara las posibilidades de algún cruce de cables.

Y hablando de viajes, justo después te contaré cómo la edad influye en la frecuencia con la que experimentas estos viajes mentales.

Los viajes

Al viajar, te expones a estímulos nuevos y diferentes constantemente.

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Esa sobrecarga sensorial puede facilitar que tu cerebro haga una pequeña confusión y te de la sensación de déjà vu.

Las personas jóvenes tienen más déjà vus

Si eres joven, prepara tus oídos, porque esto te interesa. Los jóvenes son más propensos al déjà vu, probablemente por toda la energía y las novedades diarias que viven.

Es como si el cerebro de los chavos estuviera más activo para aprender y, a veces, anticipa cosas que en realidad aún no pasan.

Relación déjà vu-memoria

La memoria también tiene que ver en este fenómeno.

Al parecer, los déjà vu están íntimamente relacionados con la forma en que almacenamos memorias.

Si tu memoria trabaja a mil por hora, podrías tener más de estos episodios que te hacen pensar que ya viviste algo antes.

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¿Tener déjà vu es bueno o malo?

Tener un déjà vu de vez en cuando es totalmente normal y no necesariamente malo.

De hecho, puede ser una señal de que tu cerebro está haciendo chequeos al almacenar memorias nuevas.

Piénsalo como una autoevaluación cerebral para asegurarse que todo marcha bien arriba en el coco.

Es más, justo después te voy a platicar si los déjà vu pueden ser una señal de algún problema serio.

Te aseguro que te va a interesar.

¿Los déjà vu son signos de enfermedad mental?

Muchas personas piensan que los déjà vu están asociados a enfermedades mentales, pero para la mayoría de nosotros no es el caso.

Sí, en situaciones raras pueden ser síntoma de algo más serio, como un tipo de epilepsia del lóbulo temporal, pero para la gran mayoría simplemente son una curiosidad de nuestro cerebro.

Ahora, lo prometido es deuda.

Algunos estudios han encontrado que las personas con ciertas condiciones médicas experimentan déjà vu con más frecuencia; pero para la población general, tener un déjà vu es más una anécdota intrigante que un motivo de preocupación.

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Fabiola Ocampo

Estudié la licenciatura en Psicología organizacional y actualmente me encuentro cursando mi posgrado en Psicoanálisis humano.Me encantan los perritos y leer sobre todo lo que pueda leer. Hoy tomo este espacio para compartir un poco de lo que sé contigo.

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